ランニング 12ｋｍ 1.06 好天の休日でしたが、 1日中修行とは行かずで、 午前中軽くランニング、 本日は午前で修行は終了です。 午後は諸用を少しこなし 後は夕方まで休養にしました。 夕方から平塚で、 明日の湘南マラソンに出場する 味串ーのコミュの友人…